명절에 과식,과음하고 배아프기전에 꼭 드세요.
오랜만에 가족들을 만나 맛있는 음식도 많이 드시고술도 한잔씩 하면서 평소보다 상당히 많이 드시게 되셨을 것입니다. 또한 집안 어른들을 만나면 항상 하시는 이야기들이 있는데요.이 부분은 말씀드리지 않아도 잘 아실 것 같아 언급은 하지 않겠습니다. 아무튼 평소 달갑지 않은 이야기를 들으며식사를 할 때 즐겁지 않은 상태에서 식사를 하게 되면 속이 더부룩해지거나 배가 아픈 경험들이 있으셨을 것입니다. 이를 명절 증후군이라고 하는데요. 명절 증후군은 명절을 치르는 과정에서 생기는스트레스,과식,과음 등으로 생기는 다양한 증상으로 대표적인 증상으로는 소화불량, 복통, 두통 등이 있습니다. 특히나 명절증후군의 흔한 증상중의 하나인 소화불량은 장기간 지속되게 되면만성으로 이어지거나 과민성대장증후군,역류성식도염, 신경성위..
건강정보
2023. 1. 25. 13:24
