술마신다음, 숙취에 좋은 음식 8가지!
기쁘거나 슬픈일이 있을 때, 축하할 일이 생겼을때는 꼭 빠지지 않고 등장하는 것이 “술”입니다. 기뻐서 한잔, 슬퍼서 한잔하다보면 서서히 몸을 망쳐버리는 술. 그래서 준비했습니다. 한잔의 유혹을 떨쳐버릴 수 없는 분들을 위해 음주 전후 먹으면 좋은 식품 8가지를 알려드리겠습니다. 술마실때 먹으면 좋은 식품 1. 달걀 술을 먹기전에 드시면 좋은 음식입니다. 탄수화물인 술이 들어가기전 달걀을 먹으면 위장 운동을 천천히 일어나게 해서 알콜흡수를 지연시기고 알부민 생성을 돕는 작용을 합니다. 특히 달걀 흰자는 술을을 마시고 난 후 생기는 탈수현장을 잡아주는 작용을 합니다. 술마실 때 먹으면 좋은 식품 2. 물 음주 시 중간중간 물을 마시면 알콜을 희석하고 배출하는데 도움이 됩니다. 술마실 다음날 머리가 깨질 듯..
건강정보
2023. 1. 8. 15:56
